Agendar cita
La hipnoterapia es un método eficaz para abordar el estrés y la ansiedad. Es especialmente útil para reducir la ansiedad antes de procedimientos médicos como una biopsia de mama. Además, se ha estudiado su efectividad en el control del dolor y para tratar otras condiciones como regresiones, pérdida de peso, trastorno por estrés postraumático y fobias.
Los orígenes de la hipnosis son inciertos, pero se tiene evidencia de su uso desde tiempos antiguos en diferentes culturas para fines curativos, incluido el alivio del dolor. Los estados de trance eran utilizados por curanderos y sacerdotes en ceremonias de curación en diversas culturas, como los mayas, aztecas, persas y griegos.
En el siglo XVIII, Franz Anton Mesmer fue precursor de la hipnosis con su descubrimiento del "magnetismo animal". En el siglo XIX, James Braid definió el término "hipnosis", derivado de la palabra griega "hypnos", que significa sueño. Desde entonces, la hipnosis ha sido utilizada como herramienta terapéutica para el bienestar mental y físico.